2026年09月22日
８０代になるとたいていボケるか死ぬ… 林真理子
８０代になるとたいていボケるか死ぬ。７０代は神様から与えられた特別な時間 林真理子 幻冬舎新書
なんだか、長いタイトルの本です。とても売れているそうです。
書いてあることはふつうのこと、あたりまえのことのような気がします。
まあ、読んでみます。
全体で２１２ページの文章です。書き方は軽い感じで読みやすそうです。
年齢が８０代になると心身の活動が弱まるので、人生の最後を７０代ととらえて、７０代のうちにやりたいことをやって、やり残さない、後悔しないようにしましょうという主旨の本だろうか？
林真理子さんは、２０２４年４月に古希（こき。７０歳）になられたそうです。
ご自身の弱くなった心身を感じられて、８０代はあきらめる。がっつり７０代の１０年間を楽しく過ごすと「はじめに」で宣言されています。
なんというか、６０代になると、もういつ死んでもおかしくない年齢です。がんで余命宣告もありえます。
現実的には、「きょうとあした」のことだけを考えて生活しているような実感があります。来年の今頃の保証はあるようでありません。
ここまでくると、死ぬまで生きているだけなのです。死んでいないから生きているのです。ただ死んでいないだけ……という状態なのです。
だけど、（自分は７０代も８０代も）生きているに違いないという気持ちで読んでみよう。
「第一章 まずは健康第一」
林真理子さんはご自分を近い将来高齢者施設に入ることになるだろうと予想されています。（そんなことはないと思います。現在７２歳であられます。夫婦仲はよくもなくわるくもなく、衝突するからお互いに顔をなるべくあわせないようにしているというテレビでのお話しでした。話が合わない、ケンカになるそうです）
施設は、いなかではなく、必ず都心にあるところを選択するそうです。外出の楽しみをとっておきたいそうです。（なるほど）
日本大学の理事長になっていろいろあったと書いてあります。たしかにいろいろありました。お疲れさまでした。
周囲が変化したと思っていたら、自分のほうが変化していた。老いが始まっていたとあります。（一理（いちり。ごもっとも）あります）
移動に大きなキャリーケースを使わないとあります。年寄りには危険だということです。手荷物は少なくする。確か、隈研吾さんが書かれた本にもそう書いてありました。
歳をとったら、歯のすき間にいろいろなものがはさまると書いてあります。（そのとおりです。わたしも実感があります）
「第二章 「イタい」アイテムに気をつける」
７０代、ファッションに気を使って、かっこいいかっこをして外出しよう！というような内容です。
安っぽい服装は着用しない。
読んでいて思ったことです。
「相続」がない、ひとり者の人は、お金をどう管理して行くのだろうか？
自分が死んだあと、自分の資産を渡す人がいないのです。貯めてもしょうがありません。
自然と生きているうちの自分に対して消費するような気がするのです。
（なお、林真理子さんには娘さんがおられます）
文章が短いので読みやすい。
気楽に読める読み物です。
内容も軽い内容です。
気軽に読めます。好感をもちました。
深刻さはありません。
林真理子さんは、メルカリのようなシステムで、ご自身がもっているブランド物を売っているそうです。バッグとかお洋服です。
すごいなあ。わたしはやり方を知らないし、やろうと思ったこともありません。縁がありません。
「第三章 人付き合いは楽しく、無理せず」
７０代では、フラダンスとか楽器演奏とか、文化的なことをしたほうがいい（たしかに。仲間づくりもあります）
あわせて、１０歳以上下の女友だちをもつといいそうです。
年寄りの自慢話について書いてあります。（悪い意味で）
若い頃は、自分が働いている会社や仕事場の自慢をする。
女は、夫自慢、子ども自慢をする。
やがて、親の介護のことになり、自身の病気のことになる。
孫の自慢は、どこそこの大学に入った。留学している。
そんな話を聞くのが苦痛だとありあす。
なかなかおもしろい内容です。
おごるとか、割り勘の話が出ます。
秋元康：音楽プロデューサー、作詞家、放送作家、脚本家、実業家。いつもおごってくれるそうです。お金もやさしさもいっぱいある人だそうです。
年配者は、二次会へ行ってはいけない。二次会は、若い人たちが盛り上がる場所である。
（体力的に年配者は、二次会までは付き合えないということはあります）
林真理子さんは、ネット上で、悪口をたくさん書かれるそうです。
日本大学の不祥事のときはすごかったそうです。
林真理子さんは強気なので、１０００件以上のコメントを読んだそうです。
かなり不愉快になったそうです。よくもこれだけひどいことが書けるものだ。どういう人間が書いているのだろうかと調べたら５０代の男性が多かったそうです。５０代のサラリーマンには明るい未来がないのだろうということでした。もう積んでいるのです。（つむ：終わっている）。みじめです。みっともない。
中居某さんのことが書いてあります。（だいじょぶだろうか）
地元の友人としか付き合わない人間はやばいそうです。
地方の地元の企業の社長さんは下品でえばっているそうです。
無理してそう好きでもない人とは付き合わないことにしているそうです。（同感です）
ＬＩＮＥ交換のことが書いてあります。
林真理子さんはＬＩＮＥ交換を断らないそうです。新しい友人は貴重だそうです。
（わたしは、ＬＩＮＥ交換は断ります。ＬＩＮＥでのひんぱんなやりとりは、わずらわしいです。わたしのＬＩＮＥは、親族とごく親しい友人だけです。それも用事があるときだけお互いが書き込むだけです）
夫について（気むずかしい方のようです）
常に「文句」を言っている。（あたり散らしている）
攻撃の対象者は、妻である筆者、政治家、本人が運転中は、歩行者に対して、他者のドライバーに対して、よくそんなに怒れる（おこれる）なと思うぐらい文句ばかり言う人だそうです。（かかわりあいになりたくないタイプです）
決まり文句が、「オレの言ってることが間違っているっていうのか」（自己愛が強い。自分中心で自分勝手な人です）
筆者はよくがまんされています。経済的に自活できる女性であれば、別居・離婚の道へ突き進むことができます。
ボランティアのことが書いてあります。
ボランティアとは、「自分がやりたいからやる」という定義だそうです。
人間のやることに説得力のある理屈はありません。たいていは、「やりたいからやる」のです。それが、犯罪だったりもします。コワイコワイ。
１２８ページ、人の悪口を雑談の材料にする人は嫌われます。そういう人が多い。
愛される高齢者になるために周囲には気をつかったほうがいいというアドバイスがあります。
「第四章 貯金を切り崩すにはまだ早い」
お金か時間か。高齢者は、お金よりも時間です。なにせ、死ぬまで毎日寿命（時間）が消えていっている状態なのです。お金があっても、死んだら終わりです。お金を天国へもっていくことはできません。
「味方をつくるのには三ヶ月かかり、敵は三十秒で出来る」とあります。
相手に向かって言葉をぶつけることはリスク（危険）がある。
仲間づくりには時間がかかる。
日大の理事長になって良かったと書いておられます。（時期が来てすでに退任されています）
あの時逃げなくて良かったそうです。
今後の予定としては、（書いてはありませんが、先にご主人を見送ったあと）体が動かなくなる前に家を処分して、そのお金でどこか施設に入るそうです。娘さんに不動産を相続させることは考えていないそうです。
親のお金をあてにしないでほしいそうです。
楽しい隠居生活とは：「好きな時に起きて、好きな時に寝る……お金と時間がちゃんとある……」（そのとおりです）
１５６ページにわたしも読んだことがある有吉佐和子さんの作品『青い壺』について書いてあります。老後を迎えて、お金をどれぐらい残すかのコント―ロール話（管理運用）です。
フローラ ダニカ：世界最高峰の磁器食器シリーズ。デンマークの「ロイヤル・コペンハーゲン」が作陶している。
「第五章 私たちには時間がない」
結婚披露宴への出席は取捨選択しているが、葬儀や偲ぶ会（しのぶ会）には積極的に出ておられるそうです。
老齢期を迎えるとそういう気持ちになります。
自分の葬儀のやり方について考えるそうです。
わたしも葬儀社の会員になりました。家族葬が希望です。友人知人、縁遠い親族には負担をかけたくない。時代が変わりました。わたしが知る昔の葬儀は盛大でした。人づきあいが濃厚だったころのことです。
１８８ページあたり、死ぬ話が続くので読んでいて少し滅入って（めいって）きました。（気分が沈む）
歳をとって、おしっこ・うんこのコント―ロールを自分でできなくなって、他者にオムツ替えをしてもらう話が出ます。そうなることを予想して、早めに下半身の脱毛をしておいたほうがいいというような風潮があるそうです。
もう自尊心（プライド）も捨てなければなりません。そうなる前にあの世へ行きたいということもあります。
年寄りは、「歯槽膿漏（しろうのうろう）」の人が多い。
たしかに、歳をとると、歯、目の能力が衰えます。（おとろえます）
タバコを吸う人の歯はヤニで汚れていて臭い。汚いじいさんと呼ばれます。
長生きはいいことばかりではありません。
まわりにいる同年齢の友人・知人が先に旅立って行って、さいごは自分だけ。ひとりぼっちになります。人からは、まだ生きているのかと思われることもありそうです。
旅先のホテルの風呂で入浴中に死にたくないということが書いてあります。裸で発見されるのはイヤでしょう。事件性が考えられるので警察の調べも入るでしょう。
だから、旅先では入浴はしないそうです。翌朝シャワーを浴びるだけだそうです。
知り合いが少なくなって、今では、９０歳を過ぎた作家の五木寛之がお元気で、救いだそうです。
配偶者の死もそうですが、毎日の話し相手がいなくなると、かなりさびしくてつらい。
楽しい読み物でした。良書です。
なんだか、長いタイトルの本です。とても売れているそうです。
書いてあることはふつうのこと、あたりまえのことのような気がします。
まあ、読んでみます。
全体で２１２ページの文章です。書き方は軽い感じで読みやすそうです。
年齢が８０代になると心身の活動が弱まるので、人生の最後を７０代ととらえて、７０代のうちにやりたいことをやって、やり残さない、後悔しないようにしましょうという主旨の本だろうか？
林真理子さんは、２０２４年４月に古希（こき。７０歳）になられたそうです。
ご自身の弱くなった心身を感じられて、８０代はあきらめる。がっつり７０代の１０年間を楽しく過ごすと「はじめに」で宣言されています。
なんというか、６０代になると、もういつ死んでもおかしくない年齢です。がんで余命宣告もありえます。
現実的には、「きょうとあした」のことだけを考えて生活しているような実感があります。来年の今頃の保証はあるようでありません。
ここまでくると、死ぬまで生きているだけなのです。死んでいないから生きているのです。ただ死んでいないだけ……という状態なのです。
だけど、（自分は７０代も８０代も）生きているに違いないという気持ちで読んでみよう。
「第一章 まずは健康第一」
林真理子さんはご自分を近い将来高齢者施設に入ることになるだろうと予想されています。（そんなことはないと思います。現在７２歳であられます。夫婦仲はよくもなくわるくもなく、衝突するからお互いに顔をなるべくあわせないようにしているというテレビでのお話しでした。話が合わない、ケンカになるそうです）
施設は、いなかではなく、必ず都心にあるところを選択するそうです。外出の楽しみをとっておきたいそうです。（なるほど）
日本大学の理事長になっていろいろあったと書いてあります。たしかにいろいろありました。お疲れさまでした。
周囲が変化したと思っていたら、自分のほうが変化していた。老いが始まっていたとあります。（一理（いちり。ごもっとも）あります）
移動に大きなキャリーケースを使わないとあります。年寄りには危険だということです。手荷物は少なくする。確か、隈研吾さんが書かれた本にもそう書いてありました。
歳をとったら、歯のすき間にいろいろなものがはさまると書いてあります。（そのとおりです。わたしも実感があります）
「第二章 「イタい」アイテムに気をつける」
７０代、ファッションに気を使って、かっこいいかっこをして外出しよう！というような内容です。
安っぽい服装は着用しない。
読んでいて思ったことです。
「相続」がない、ひとり者の人は、お金をどう管理して行くのだろうか？
自分が死んだあと、自分の資産を渡す人がいないのです。貯めてもしょうがありません。
自然と生きているうちの自分に対して消費するような気がするのです。
（なお、林真理子さんには娘さんがおられます）
文章が短いので読みやすい。
気楽に読める読み物です。
内容も軽い内容です。
気軽に読めます。好感をもちました。
深刻さはありません。
林真理子さんは、メルカリのようなシステムで、ご自身がもっているブランド物を売っているそうです。バッグとかお洋服です。
すごいなあ。わたしはやり方を知らないし、やろうと思ったこともありません。縁がありません。
「第三章 人付き合いは楽しく、無理せず」
７０代では、フラダンスとか楽器演奏とか、文化的なことをしたほうがいい（たしかに。仲間づくりもあります）
あわせて、１０歳以上下の女友だちをもつといいそうです。
年寄りの自慢話について書いてあります。（悪い意味で）
若い頃は、自分が働いている会社や仕事場の自慢をする。
女は、夫自慢、子ども自慢をする。
やがて、親の介護のことになり、自身の病気のことになる。
孫の自慢は、どこそこの大学に入った。留学している。
そんな話を聞くのが苦痛だとありあす。
なかなかおもしろい内容です。
おごるとか、割り勘の話が出ます。
秋元康：音楽プロデューサー、作詞家、放送作家、脚本家、実業家。いつもおごってくれるそうです。お金もやさしさもいっぱいある人だそうです。
年配者は、二次会へ行ってはいけない。二次会は、若い人たちが盛り上がる場所である。
（体力的に年配者は、二次会までは付き合えないということはあります）
林真理子さんは、ネット上で、悪口をたくさん書かれるそうです。
日本大学の不祥事のときはすごかったそうです。
林真理子さんは強気なので、１０００件以上のコメントを読んだそうです。
かなり不愉快になったそうです。よくもこれだけひどいことが書けるものだ。どういう人間が書いているのだろうかと調べたら５０代の男性が多かったそうです。５０代のサラリーマンには明るい未来がないのだろうということでした。もう積んでいるのです。（つむ：終わっている）。みじめです。みっともない。
中居某さんのことが書いてあります。（だいじょぶだろうか）
地元の友人としか付き合わない人間はやばいそうです。
地方の地元の企業の社長さんは下品でえばっているそうです。
無理してそう好きでもない人とは付き合わないことにしているそうです。（同感です）
ＬＩＮＥ交換のことが書いてあります。
林真理子さんはＬＩＮＥ交換を断らないそうです。新しい友人は貴重だそうです。
（わたしは、ＬＩＮＥ交換は断ります。ＬＩＮＥでのひんぱんなやりとりは、わずらわしいです。わたしのＬＩＮＥは、親族とごく親しい友人だけです。それも用事があるときだけお互いが書き込むだけです）
夫について（気むずかしい方のようです）
常に「文句」を言っている。（あたり散らしている）
攻撃の対象者は、妻である筆者、政治家、本人が運転中は、歩行者に対して、他者のドライバーに対して、よくそんなに怒れる（おこれる）なと思うぐらい文句ばかり言う人だそうです。（かかわりあいになりたくないタイプです）
決まり文句が、「オレの言ってることが間違っているっていうのか」（自己愛が強い。自分中心で自分勝手な人です）
筆者はよくがまんされています。経済的に自活できる女性であれば、別居・離婚の道へ突き進むことができます。
ボランティアのことが書いてあります。
ボランティアとは、「自分がやりたいからやる」という定義だそうです。
人間のやることに説得力のある理屈はありません。たいていは、「やりたいからやる」のです。それが、犯罪だったりもします。コワイコワイ。
１２８ページ、人の悪口を雑談の材料にする人は嫌われます。そういう人が多い。
愛される高齢者になるために周囲には気をつかったほうがいいというアドバイスがあります。
「第四章 貯金を切り崩すにはまだ早い」
お金か時間か。高齢者は、お金よりも時間です。なにせ、死ぬまで毎日寿命（時間）が消えていっている状態なのです。お金があっても、死んだら終わりです。お金を天国へもっていくことはできません。
「味方をつくるのには三ヶ月かかり、敵は三十秒で出来る」とあります。
相手に向かって言葉をぶつけることはリスク（危険）がある。
仲間づくりには時間がかかる。
日大の理事長になって良かったと書いておられます。（時期が来てすでに退任されています）
あの時逃げなくて良かったそうです。
今後の予定としては、（書いてはありませんが、先にご主人を見送ったあと）体が動かなくなる前に家を処分して、そのお金でどこか施設に入るそうです。娘さんに不動産を相続させることは考えていないそうです。
親のお金をあてにしないでほしいそうです。
楽しい隠居生活とは：「好きな時に起きて、好きな時に寝る……お金と時間がちゃんとある……」（そのとおりです）
１５６ページにわたしも読んだことがある有吉佐和子さんの作品『青い壺』について書いてあります。老後を迎えて、お金をどれぐらい残すかのコント―ロール話（管理運用）です。
フローラ ダニカ：世界最高峰の磁器食器シリーズ。デンマークの「ロイヤル・コペンハーゲン」が作陶している。
「第五章 私たちには時間がない」
結婚披露宴への出席は取捨選択しているが、葬儀や偲ぶ会（しのぶ会）には積極的に出ておられるそうです。
老齢期を迎えるとそういう気持ちになります。
自分の葬儀のやり方について考えるそうです。
わたしも葬儀社の会員になりました。家族葬が希望です。友人知人、縁遠い親族には負担をかけたくない。時代が変わりました。わたしが知る昔の葬儀は盛大でした。人づきあいが濃厚だったころのことです。
１８８ページあたり、死ぬ話が続くので読んでいて少し滅入って（めいって）きました。（気分が沈む）
歳をとって、おしっこ・うんこのコント―ロールを自分でできなくなって、他者にオムツ替えをしてもらう話が出ます。そうなることを予想して、早めに下半身の脱毛をしておいたほうがいいというような風潮があるそうです。
もう自尊心（プライド）も捨てなければなりません。そうなる前にあの世へ行きたいということもあります。
年寄りは、「歯槽膿漏（しろうのうろう）」の人が多い。
たしかに、歳をとると、歯、目の能力が衰えます。（おとろえます）
タバコを吸う人の歯はヤニで汚れていて臭い。汚いじいさんと呼ばれます。
長生きはいいことばかりではありません。
まわりにいる同年齢の友人・知人が先に旅立って行って、さいごは自分だけ。ひとりぼっちになります。人からは、まだ生きているのかと思われることもありそうです。
旅先のホテルの風呂で入浴中に死にたくないということが書いてあります。裸で発見されるのはイヤでしょう。事件性が考えられるので警察の調べも入るでしょう。
だから、旅先では入浴はしないそうです。翌朝シャワーを浴びるだけだそうです。
知り合いが少なくなって、今では、９０歳を過ぎた作家の五木寛之がお元気で、救いだそうです。
配偶者の死もそうですが、毎日の話し相手がいなくなると、かなりさびしくてつらい。
楽しい読み物でした。良書です。
